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5 dias fazendo a dieta certinha, bebendo água corretamente, em déficit calórico 🙌🏼
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1860 kcal
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Fat: 80.21g | Prot: 94.13g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Davaca Queijo Mussarela Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Casa da Empada Empada de Frango. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional. more...
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