Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
10275 kcal
|
Fat: 583.70g | Prot: 254.01g | Carbs: 1016.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Сыр-Бор Сыр Российский, Бондюэль Молодая Кукуруза . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Trend Food Кокосовые Чипсы , Огурец (с Кожурой), Ricca Festa Филе Сырокопченое , Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Гречка Отварная. Snacks/Other: USN Bluelab Whey Protein, Журавли Торт Грильяжный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|