gomesjuliane's Journal, 28 Jul 23


View Diet Calendar, 28 July 2023:
1634 kcal Fat: 49.78g | Prot: 154.86g | Carbs: 146.60g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Maçã, Integralmedica Whey 100% Coco. Lunch: Soya Óleo de Soja , Suco de Acerola, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Dinner: Integralmedica Whey 100% Coco, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Arroz com Cenoura, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura. more...
1666 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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