tiaranrhlz's Journal, 28 Jul 23

menu sahur puasa muharram tadi pagi ☀️

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1405 kcal Fat: 71.86g | Prot: 68.68g | Carbs: 130.12g.   Breakfast: B.J. Bawang Merah Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Empal Daging, Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Mayones, Selada, Selada, Selada, Kanzler Cheese Cocktail, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Putih Dimasak , Maestro Saus Tiram, Jamur Shimeji. Snacks/Other: Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Rious Gold Cake Lemon Cheese Cake. more...
357 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

   Support   




tiaranrhlz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.