Ахренительная штука для добора белка! Жиров 0, белков 30👍👍👍
|
1529 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 103.86g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе, Растительное Масло. Dinner: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Мираторг Стейк "Минутка", Шампиньоны, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Черешня, Coffee Like Капучино (300мл), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|