Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 76.06g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Творог 5%, Кофе с Молоком, Маракуйя. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Арбуз, Джекфрут, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|