Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
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59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3691 kcal
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Fat: 202.73g | Prot: 84.08g | Carbs: 341.38g.
Breakfast: Daim Daim Schokoladen-Torte, Kaffee mit Milch, Alesto Getrocknete Cranberries, Goji Beeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Ziegenkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Dinner: Delikato Mayonnaise, Block House Pommes Frites, Jim Block Country Block Burger. Snacks/Other: Astra Alsterwasser, Mister Choc Schoko Sticks Minze & Grüner Tee. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Jetzt geht's nun nur langsam voran. aber habe mir aufgrund meiner Klausurenphase auch sehr viel ungesundes gegönnt diese Woche :/
30 Jul 15 by member: MonaBea
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