Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 32.28g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Sveza Сыр Творожный с Грибами, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сахар, Чай. Lunch: Сочнов Котлеты с Говядиной, Картофельное Пюре. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Торт. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Миндаль Миндаль, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|