Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 37.65g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Слива, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Dinner: Метатр Блины Домашние, Кофе с Сахаром, Перекресток Персик, Нектарин, Метатр Блины Домашние, Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мадина Пончик's Weight History
|