Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 87.23g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: LU Domino Original, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kuivatut Chiansiemenet, Tomaatit, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Lidl Kaurasydän. Lunch: Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Lidl Jalkapallosämpylä. Dinner: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, HK Popsi Nakki. Snacks/Other: Suodatinkahvi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. more...
|
|
3469 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Ride2018's Weight History
|