Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 31.07g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Салат с Яйцом и Крабовыми Палочками , Новоуральский Мясной Двор Сосиски Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, на Здоровье Смесь Коктейльная Сухая, Чайкофский Сахар Рафинад. Snacks/Other: KDV Bridge Coffee, Пирожок с Луком и Яйцом, KDV Bridge Coffee. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uzakovliza's Weight History
|