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Carne di manzo, melanzana, peperoni, pomodiri, fagiolini e zucchine
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1814 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 119.33g | Carbs: 259.79g.
Breakfast: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Succo di Limone, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, My Syrup, Alpina Formaggio Fresco Classico, Milk Latte Fermentato, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Albicocche. Lunch: Gamberetti 🦐, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Alpina Formaggio Fresco Classico, Pomodori Ciliegini, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Orogel Soia Edamame, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Delizie del Sole Spinaci a Cubetti, Melanzana, Aglio, Giovedì albume e melanzana 🍆. Dinner: Albume d'uovo Fresco🥚, Peperoni, Carne di Manzo/Vitello (7% Grassi)🥩, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Aglio, Carote, Selex Zucchine a Rondelle, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Selex Fagiolini Fini Surgelati. Snacks/Other: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Elliptical - 35 minutes, Squats (Legs) - 11 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Francesca Lucafo's Weight History
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