Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 141.33g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Резной Палисад Творог 5%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Лук, Морковь, Капуста, Мираторг Бургер из Говядины, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Арбуз, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|