Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 133.96g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Клубника, Увелка Гречка Экстра, Черника, Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Рыбный Мир Нерка, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Сливы, Boombar Сгущёнка, Абрикос, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|