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1429 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 86.23g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Melão Amarelo, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar, Primor Margarina com Sal, Farelo de Aveia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá, Omelete de Frango. Dinner: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Carne Moída Refogada, Seara Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Suco de Maracujá, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). more...
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