Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 37.92g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Tondi Choco Pie. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Зерница Сухарики с Маком, Properlab Slim Shake Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черноголовка Лимонад, Гост Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Смак Хлеб Олимпия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|