Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 79.87g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut , Борщ со Свининой, Сметана 15%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кукусики Семечки Тыквенные, Капуста с курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|