Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 98.87g | Carbs: 337.98g.
Breakfast: Баян Сулу Миндаль в Шоколадной Белой Глазури, Рахат Zoomixx Лимонадный Мармелад, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Яшкино Печенье Американское, Оладьи из Печени, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: 3 Желания Соус Карри с Манго, Small Манты с Курицей, Оладьи из Печени, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Рагу с Курицей. Dinner: Яшкино Печенье Американское, Lactel Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Баян Сулу Миндаль в Шоколадной Белой Глазури, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, E-ON Энергетический Напиток Danger Berry, Bodrum Бамбл Кофе, Яшкино Печенье Американское, Lactel Молоко 2,5%, Банан, Burn Энергетический Напиток . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|