Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 67.90g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 0,5%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|