Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 108.50g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная. Lunch: ARO Воздушный Рис, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. Dinner: Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахисовая Паста, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Гранола, Молочная Легенда Ряженка 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|