Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 59.55g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Арахис, Останкино Колбаса Русская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Черешня, Своя Компания Паста с Морепродуктами, Арахис. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Арбуз, Шампанское, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|