|
🥲
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 167.59g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Семена Льна, Грецкие Орехи, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|