Brenda Fanchiot's Journal, 26 Jul 23


View Diet Calendar, 26 July 2023:
1764 kcal Fat: 42.74g | Prot: 182.78g | Carbs: 168.39g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bimbo Ricota Fresca, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. Lunch: Peixe Tucunaré , Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gury Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . more...

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