Gryzipiórka's Journal, 30 Jul 15

Pierwsze próby zrobienia flagi za mną :D

View Diet Calendar, 30 July 2015:
1350 kcal Fat: 83.32g | Prot: 104.60g | Carbs: 39.16g.   Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Masło, Orzechy Nerkowca, EnerBio Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: OSM Giżycko Rolada Giżycka, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Snacks/Other: Walden Farms Dip Czekoladowy, Orzechy Nerkowca, Piątnica Mascarpone. more...

   Support   

1 to 20 of 31
Comments 
ale udane ? :P ja na razie jestem na etapie dragon flag z nogami na kat prosty :P jebitne to :D zwykla flaga to potem :P 
30 Jul 15 by member: vibo69
Nie jestem w stanie jeszcze dojść do idealnego poziomu, ale utrzymuję się powiedzmy w powietrzu :P. Na pewno muszę popracować nad skośnymi i przedramionami :D Ale faktycznie, mimo, że ćwiczenie wygląda na dość wdzięczne i proste, to w rzeczywistości jest zajebiście trudne, przynajmniej dla mnie na razie :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
dragony trzaskaj ;P 
30 Jul 15 by member: vibo69
Spróbuję, ale to jutro :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
tylko ostroznie.. zebys sobie brzucha nie zerwala.. mowie powaznie :) 
30 Jul 15 by member: vibo69
Wiesz, na razie nie będę jechać na pełnej k... popróbuję :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
no pelne to ja moze zrobie ze 2 i to wstecz :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Lubię takie wyzwania :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
no to jak to sie mowi.. jedziesz malenka! :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Nie wiem, może zrobię pełne. Jak mnie najdzie, to czasem robię unoszenie nóg na skośnej ławce, więc może nie będzie tak źle :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
wierz mi.. bedzie zle :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Pocieszasz :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
na mnie zawsze mozna liczyc w tej kwestii :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Zapamiętam na przyszłość :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
ty nie próbuj tylko czaaaaskaj te flagi hehe 
30 Jul 15 by member: zwariowany
No ale ja chcęęęęęęęę, ale jeszcze nie mogęęęęęęę :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
sprawdzalas? :D nie rozerwalo cie na dwie polowki? :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Zjem swoją bułeczkę i spróbuję, podejmuję wyzwanie :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka
czekamy na wrazenia :D 
30 Jul 15 by member: vibo69
Potwierdzam, DOBRE :D 
30 Jul 15 by member: Gryzipiórka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gryzipiórka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.