Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 35.13g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Just Food Оладьи из Кабачков с Курицей, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , Mission Deli Тортилья, Сахар, Кофе с Молоком, Постный Борщ. Lunch: Простой Выбор Мохито, Джин, Кофе с Молоком, Сливы, ВкусВилл Нектарин Белый, Блинчики. Dinner: Мираторг Рулька в Специях, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Салат из Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Лимон, Джин, Простой Выбор Мохито . Snacks/Other: Малина, Капучино. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|