Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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67 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 32.47g | Prot: 107.60g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão Francês, Café. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Abóbora Cabotia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Morango, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Zero. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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milacotis's Weight History
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