Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 40.82g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Meller Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Сырники Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Азбука Крыма Сметана 20%, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|