Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 62.92g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Сметана , Молвест Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Чабан Творог 9%, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sutayeva's Weight History
|