Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 99.81g | Carbs: 21.27g.
Lunch: Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Помидоры Черри. Dinner: Миндаль Миндаль, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Вкуснотеево Сливки 20%, За Родину Скумбрия, Голубика, Чабан Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sutayeva's Weight History
|