|
No to lecimy z dietą 300 kcal do niedzieli, a potem 30 dni ABC diet ☺
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
250 kcal
|
Fat: 4.26g | Prot: 23.69g | Carbs: 30.33g.
Breakfast: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Bułka Maślana. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
steady weight
|
|
stachowsky's Weight History
|