|
День 4 🔸1950 ккал 🔸30 минут кардио 🔸13 тыс. шагов 🔸7,5 ч сна
|
1889 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 103.04g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Snacks/Other: Цех 85 Булочка с Корицей, Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». more...
|
|
 Comments
Интересный сырок на заднем плане, это с пониженной жирностью которые идут? А где продаются? Ниразу не видела в сетевых
26 Jul 23 by member: Annenkovaanny
|
Annenkovaanny, сырок ещё и вкусный (мог бы стать основой моего рациона) 😄
Обычно покупаю в Окее, Ленте или Ашане, ещё есть в Азбуке вкуса)
26 Jul 23 by member: dariashechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|