|
🩸
|
53.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 120.29g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Черная Смородина, Foodfest Какао. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Гост Сметана 15%, Грибы🍄 отварные, Фаршированные перцы 🌶. Dinner: Greenola Лечо, Орловские Сыры Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Абрикос, Foodfest Какао, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Черная Смородина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|