Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anishchenko.oa
Journal
26 Jul 23
anishchenko.oa's Journal, 26 Jul 23
anishchenko.oa's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вечная борьба с генетикой. Утром на кухне, вечером в тренажерном зале 🏋️♂️
Вчера наткнулась на видео блогера, как он набрал 30 кг за 2 месяца, а потом худел 4 мес. Что только люди не сделают ради контента 🤦♀️.
View Diet Calendar
, 26 July 2023:
487 kcal
Fat: 28.43g | Prot: 20.44g | Carbs: 38.85g.
Breakfast:
Кокосовое молоко, Кабачок, Ярче Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin.
more...
1449 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
7 Supporters
Support
anishchenko.oa's Weight History
View Complete History