Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 88.50g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Cofix Сэндвич с Красной Рыбой. Dinner: Сушкоф Мега Сет . Snacks/Other: Перекресток Персик, Окей Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|