Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 103.46g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Fish House Медальоны из Филе Хека, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Салат Капрезе, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Garage Hardcore Mango, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|