Ой, привесы такие привесы! Загул не деньки дают о себе знать(((( Чистое пп с понедельника, а то в ближайшие пару дней еще загулы((((
|
53.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 54.07g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яблочный магкейк. Lunch: Гречка Отварная, Золото Европы Сыр Пармезан. Dinner: Кабачок, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|