Netopyrka's Journal, 29 Jul 15

а какой фирмы протеин если не секрет? я пью MrM, очень вкусный. намного приятнее яичного ON :). 

PureProtein. А ваш протеин тоже вегетарианский. 

Из Pureprotein я очень люблю печенья! Иногда ем перед треней или в первый перекус, они без сахара.. Идеально просто) особенно влюбилась в арахисовое) но по одной штучке в день) лакомство  

да, протеин веганский, здесь заказываю, не сочтите за рекламу, просто мне нравится. http://ru.bodybuilding.com/store/mrm/veggie-elite.html?&_requestid=1058385 кто сказал что без сахара? вот состав с их сайта: Состав: Концентрат сывороточного белка, пшеничный белок, маргарин, сахар, арахисовая мука, разрыхлитель теста, ароматизаторы, сорбат калия (консервант), бензонат натрия (консервант), сахарин (подсластитель). http://pureprotein.ru/catalog/... обратите внимание на маргарин в составе и 25% жира... по сути это трансжиры, странный состав для спортивного питания. да  

упс, ссылки не даёт вставлять.. поищите на сайте ru.bodybuilding.com протеин MRM: Veggie Elite 

Здесь все ссылки режутся. Поищу. Спасибо. 

Bmykl,кстати да... А на самой печеньке все прекрасно.. Ну ладно, хотя бы сахара меньше чем в других батончиках.. Надо Себя хоть как то радовать) 

bmykl, хочу спросить про ссылку на магазин - это интернет доставка из Америки? 

Люди! У меня стоит банка протеина, дари в своё время когда увлекалась тренажерами, как его пить? Что бы не хотелось жрать и при этом стройнеть? 

Протеин пьют не для того, что бы не хотелось жрать))) Протеиновые коктейли не могут полностью заменить собой натуральную еду. Их цель – дополнить основной рацион, который и без того будет содержать нормальное количество белков, жиров и углеводов. Если вы хотите похудеть и принимаете протеин именно для этой цели, то вы должны пить его не в дополнение к обычной еде, а вместо еды. Что это значит? Это значит, что часть обычной еды вам надо заменять протеином. Допустим, пьёте его в качестве перекусов между приёмами пищи. Можно также заменить протеином ужин или завтрак. Это делается для того, чтобы увеличить количество белка в сутки, не увеличивая при этом общую калорийность питания. И что такое протеин хотя бы вкратце: - Комплексный протеин является смесью различных аминокислот, является наиболее удобным, так как обеспечивает нас стабильным поступлением белков практически сразу после приема и довольно длительное время; - Медленный протеин. Наиболее известен как казеин его источником может служить творог. Такой протеин медленно и постепенно усваивается, что в свою очередь делает его незаменимым в период сна; - Быстрый (сывороточный). По итоговому качеству данный вид белка может похвастаться огромным набором аминокислот. Усваивается он очень быстро, вследствие чего его используют сразу после тренировки и утром, после пробуждения. Обычно протеин размешивается с водой, молоком или соком. Количество жидкости значения не имеет. Единственное – это не должен быть кипяток. В горячей воде белок денатурирует (свёртывается) и теряет часть своих свойств. Попробуй, может и понравится. Приятного перекуса))) 

Netopyrka, да это США. уже несколько раз заказывал, никаких проблем. и даже с учетом недешевой доставки, в итоге всё равно выгоднее, чем в наших магазинах спортпита. особенно когда курс хороший. 

BMYKL, я всегда витамины заказывала у америкосов. Последнее время на них какой-то запрет стоял. Была знакомая стюардесса, которая туда летала, вот она меня выручала с витаминками. Как доглотаю эту бяку, так буду думать. Спасибо!  

посмотрю, сейчас в пути очередная посылка, с витаминами и протеином.  

решил отписаться. посылка от америкосов дошла без проблем (правда трек не отслеживался, попереживал немного). шла 18 дней. 3 банки протеина, витамины, батончики, л-карнитин. 5,7 кг. так что не переживайте. хотя видел отзывы что посылки на 3 месяца на таможне зависали и приходилось писать объяснительные таможенникам что это для личного пользования. но у меня лично з посылки без проблем... 

Спасибо за известие. Была в отъезде, сразу не отписалась.