Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 122.00g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Магнит Форель Слабосоленая, Пикантри Кальмар Подкопченный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|