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2282 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 217.68g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Cameo Porridge Frutti Rossi , Proteine Whey, Gentilini Miele, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè Espresso, Banana, Cozze, Grand Krust Gambero Argentino, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Sapore di Mare Risotto ai Frutti di Mare. Dinner: Uva, Cuor di Scelta Insalata Iceberg, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Proteine Whey, Banana. more...
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2673 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Circuit Training - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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calvanese.vincenzo's Weight History
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