Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 41.53g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Светаево Тильзитер. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрый Год Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Вернер Котлеты Куриные. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Яшкино Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|