Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 96.76g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Салат Овощной с Курицей, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Клубника. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, ВкусВилл Сыр Молога, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|