Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 167.16g | Carbs: 307.38g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Добрянка Куриные Потрошки в Рассоле из Русской Печи. Dinner: Черешня, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|