скачала приложение для домашних тренировок. Выбрала самую простую на 25 минут. Чуть не сдохла.)
|
935 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 36.97g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Алтайский Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Борщ из Курицы. Dinner: Крабовые Палочки, Салат Овощной с Маслом, Борщ из Курицы. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Ржаные, ЯНТА Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|