Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 159.41g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Natty's Brownie. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авида Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Авокадо, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Dinner: Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Свой Урожай Черника Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|