Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 93.25g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко . Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Черешня, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|