Ser-shaman's Journal, 29 Jul 15

Ser-shaman's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015

60.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 29 July 2015:

3169 kcal

Fat: 95.12g | Prot: 97.88g | Carbs: 516.51g. Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблочный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Абрикос, Красные Помидоры, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат овощной с помидорами и цукини. more...

1524 kcal

Exercise: Кинезиологическая гимнастика - 12 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 38 minutes, Веретено - 10 minutes. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ser-shaman's Weight History

View Complete History

Ser-shaman's Journal, 29 Jul 15

Submit a Comment

Ser-shaman's Weight History