Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 89.18g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое Смородина, Смешарики Макарошки Триколор, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Lunch: Сыроварня Сулугуни, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Сахаром, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом . Dinner: Сыроварня Сулугуни, Кофе с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkaaak's Weight History
|