Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
167.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 133.37g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Булгур Приготовленный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофемания Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.alinka25zm's Weight History
|