Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 47.38g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|