Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 71.14g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Мистраль Кус Кус, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Valio Сыр Финский, Куриное Филе Жареное без Масла, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Other: ВкусВилл Нектарин Белый, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|